iPod, Music and Personal Development

Toronto, Canada, CN Tower

Apple hat angekündigt, den iPod einzustellen. Natürlich ein logischer Schritt für die Firma. Mehr oder weniger von Anfang an waren die iPods Teil meines Lebens, da sie gut funktionierten und vom Design her cool waren.

Wenn Sie meinen Blog regelmäßig lesen, wissen Sie, dass Sport ein wichtiger Teil meines Lebens ist, da dieser Energie erzeugt, die Motivation steigert und auch hilft, gesund zu bleiben. Viele Jahre lang waren die verschiedenen iPods daher sehr wichtig für mich. Das Bild oben wurde vor vielen Jahren vom CN-Tower in Toronto aus aufgenommen, und Sie können die iPod-Werbung (in grün) auf der rechten Seite sehen.

Im Laufe der Jahre wurden die iPods immer kleiner. Ich erinnere mich noch gut an den relativ schweren iPod classic, den ich beim Laufen am Arm befestigen musste. Und natürlich musste ich die Ohrstöpsel per Kabel anschließen. Die Kabel gab es viel zu lange. Später war der iPod Shuffle so klein, dass ich ihn einfach an der Hose befestigen konnte und er hat überhaupt nicht mehr gestört, was für ein Fortschritt damals!

Ist es nicht erstaunlich, wie weit die Technik gekommen ist? Heute benutze ich nur noch die Apple Watch, die Musik abspielt, meinen Puls misst und mir per GPS hilft, meinen Weg zu finden. Ach ja, und der Brustgurt für die Herzfrequenzmessung ist damit auch weggefallen. So einfach, elegant und nützlich.

Als C-Level Digital Executive verwende ich die Uhr für die Zwei-Faktor-Authentifizierung bei verschiedenen Online-Diensten. Viel einfacher als mit dem Smartphone! Im Privatleben schätze ich es, dass ich sie einfach zum Bezahlen im Supermarkt verwenden kann. Oder wenn ich mit dem Fahrrad unterwegs bin, sie als Navigationssystem fungiert.

Als zertifizierter High Performance Coach, der Executive Coaching anbietet, spielt auch Musik eine wichtige Rolle, weil sie so kraftvoll ist.

Die „richtige Musik“ kann Stimmung und Wohlbefinden steigern und Stress reduzieren. Studien haben inzwischen bewiesen, dass Musikhören, ähnlich wie Meditation, gut für die Gesundheit ist.

Wenn ich von „richtiger Musik“ spreche, meine ich eine Reihe von Wiedergabelisten, die ich für mich erstellt habe. So wähle ich morgens je nach aktueller Stimmung eine passende, die mich motiviert. Ich mag den Spruch

Musik ist das, wonach sich Gefühle anhören

weil er aus meiner Sicht den Punkt trifft.

Lassen Sie mich meine derzeitige Morgenroutine teilen, die mir zu Kraft, Motivation, Glück und Erfolg verhilft

  • Mediation für 15min mit Hilfe einer App
  • Lesen für 30min, allerdings keine sozialen Medien 😉
  • Sport, derzeit Fitnessstudio und Radfahren, motiviert durch Musik 🙂 Ich stelle sicher, dass ich mehr als 3000 Kalorien pro Tag verbrenne

Brauchen Sie Hilfe bei der Änderung von Gewohnheiten oder möchten Sie ein viel lebendigeres und erfolgreicheres Leben führen? JETZT KONTAKT AUFNEHMEN

Bleiben Sie alle gesund und machen Sie heute einen Unterschied!